Vous voulez atteindre vos objectifs plus rapidement avec une approche plus personnalisée? Faites l'essai de cours privés ou semi-privés qui correspondront à votre horaire.

Looking to reach your goals faster? Why not try Private and Semi Private training to fit your schedule.

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Sherry Owen

B. Commerce, Entraineur de Pilates

Sherry est tombé en amour avec le Pilates en 2002 quand elle a remédié à ses douleurs chroniques au dos avec le Pilates ! Son désir d'aider les autres éprouvent les avantages que le Pilates peut fournir, la conduire à devenir un instructeur certifié. Sherry efforce d'avoir chaque expérience des étudiants comment les exercices de Pilates vous permettent d'obtenir une plus grande liberté de mouvement, la force et le soutien pour faire tout ce que vous êtes passionné !

Sherry est certifié avec Body Harmonics et elle continue de prendre les courses spécifique des conditions comme Pilates et ostéoporose, arthrose, prénatale, Breast Cancer, SIJ, scoliose, Post Rehab Protocols – La Colonne et plus, qui l’aident à répondre aux besoins de sa clientèle. Elle suive les etudes éducatif pour obtenir une spécialisation en Pilates post-réadaptation.

Elle a été donnant les classes en group et privé depuis 2005. Elle a beaucoup d’expérience à adapter les exercices pour les blessures/conditions varia. Elle a un style motivant de l'enseignement calme et qui vous mettra au défi, vous aider à aller bien et se sentir bien !


B. Commerce, Certified Pilates Instructor

 

Sherry fell in love with Pilates in 2002, when she remedied her chronic back pain with Pilates! Her desire to help others experience the benefits that Pilates can provide, lead her to become a certified instructor. Sherry strives to have each student experience how Pilates exercises enable you to achieve more freedom of movement, strength and support to do whatever it is you are passionate about!

Sherry is certified with Body Harmonics and continues to expand her depth of knowledge taking courses that target specific conditions such as Pilates for Osteoporosis, Arthritis, Pregnancy, Breast Cancer, SIJ, Scoliosis, Neurophysiology, Post Rehab Protocols – Spine and more. She is currently following an education path to achieve a Pilates Post-Rehab Specialization.

Teaching group and private classes since 2005, Sherry is very experienced at adapting exercises to accommodate a multitude of conditions/injuries. She has a calm and motivating style of teaching that will challenge you, help you move well and feel good!


Neurophysiology, Body Harmonics 2019
Post Rehab Protocols - Spine, Body Harmonics 2019
Gait Analysis, Body Harmonics 2018
Handedness and Scoliosis, Body Harmonics 2018
Étude simplifiée du complexe articulaire de l’épaule, Body Harmonics 2018
Renforcement et assouplissement de la colonne, Body Harmonics 2018
Anches et Genoux : travail de renforcement et d’équilibre, Body Harmonics 2018
Postural Analysis, Body Harmonics 2017
Anatomie en Mouvement, Body Harmonics 2017
BodyART Myofascial, BodyART International 2017
SIJ – The Critical Link, Body Harmonics 2016
BodyHarmonics Reformer Intensive Certification 2015
BodyART Dynamic and Contact Certification 2013
Peak Pilates Basic Mat Certification 2013
BodyART Level I Instructor Certification 2012
Vertical Intensive Pilates, BodyHarmonics 2012
Pilates for Pregnancy, Body Harmonics 2010
Pilates for Osteoporosis & Osteoarthritis, Body Harmonics 2009
Rehab Pilates Course, Core Basics 2007
Pilates-based Mat Teacher Training 2005